Receita de Suco detox tropical

Ingredientes

120g (1 copo de requeijão) de  manga tommy picada
40g  (2 copos de requeijão) de couve manteiga            
250ml  de água de coco          
3 folhas de hortelã                  
1 colher de sopa de oligofibras  

            
Modo  de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir gelado.

Dica: A manga possui vitamina C e carotenoides (precursor de vitamina A), que funcionam como antioxidantes. A receita é um suco detox pela sua capacidade de proteger o organismo do estresse oxidativo.

Fonte:  Ingrid Bigotto, nutricionista da OligoFlora Franchising.